一、燕麦能增肥吗二、燕麦的功效三、燕麦的美容作用燕麦能增肥吗1、燕麦能增肥吗燕麦片是属于低热食物,吃了以后会引起饱腹感,不容易觉得饿长期坚持服用的话会达到减肥的效果,其中也含有很丰富的维生素b1b2叶酸的,可以改善血液循环。2、燕麦