健康养生是目前较为流行的保健项目，类似于拔火罐、按摩推拿、沐足等都越来越受欢迎。而练习一些养生功也有不错的养生健体效果，下面的梅花桩五势养生功就是常见的养生武术。　　现代社会快节奏的生活工作，让不少人年纪轻轻就出现了健康问题，三十岁左右的年