3、收功：将双手相叠放在肚脐上，静捂1分钟，意想周围散落之气归丹，然后睁开双眼，轻拍全身。　　说明：　　（1）松静站立以舒适为度。　　（2）手势相反时意想顺时针旋转气流。　　（3）可以用两种手势交替练功。　　（4）病气从下垂的手指尖及两脚的

2、过程：意想宇宙中有一根根金色光柱旋转而来，进入百会至会阴一线，延伸至地。金色光柱发出的强光旋转散出，将身体里的病气驱赶出体外，消失在宇宙的尽头。时间3-10分钟。　　3、收功：做金漩涡聚能法8分钟（如何分配8分钟时间由修练者自定）。　　

乐雅养生网导读：气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强