乐雅养生网导读：最近《广州城市居民健康白皮书》却披露，广州居民约六成尿酸高，爱喝老火靓汤竟是重要原因。大坪医院营养科主任蒋宝泉对此表示，一般来说煲汤在2小时以内为宜。……广东人喜欢喝汤，而且长时间熬煮的老火靓汤是出了名的。最近《广州城市居

【来源】民间药膳方【用料】桃仁60克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。【制作】将前4味药洗净，放入砂锅内，加清水适量，文火煎煮2小时，加冰糖调味，即可饮汤吃用。常服效果佳。 【功效】