乐雅养生网导读：要想骨骼健壮有力需要做的远远不止补钙和维生素D，还有许多物质也需要及时补充的。……要想骨骼健壮有力需要做的远远不止补钙和维生素D，还有许多物质也需要及时补充的。那么究竟有哪些物质呢?我们一起来看看吧。.hzh {dis

薏苡仁100克，酒曲适量，糯米500克。取薏苡仁碾成粉，与糯米煮成千米饭，待冷，加酒曲适量，发酵成为酒酿。或采用热浸法，将薏苡仁盛人绢袋加适量白酒隔水，加热半小时后取出，再浸泡数日而成。每次20---30毫升，每日2次。薏苡仁，味甘淡，气微

强筋健骨食疗方-千斤拔红枣鸡脚汤　　　　〖 来 源 〗： 民间药膳方　　　　〖 原 料 〗： 鸡脚6只，千斤拔100克，花生仁(连衣)100克，红枣10枚(去核)，椿根藤60克。　　〖 做 法 〗： 千斤拔、棒根藤洗净切碎，鸡脚用开水烫过，

·产品名称：强筋健骨丸·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z20013061·主要规格：每袋装3g(25粒)；每袋装1.8g