方药：胖大海3～5粒，当归l0克，生地10克，何首乌20克，甘草3克，玄参10克，麦冬10克，枳实10克。水煎分2次服。　　主治：习惯性便秘。　　体会：胖大海有通便作用，服用时用开水将胖大海冲开，待体积增大，酌加冰糖后连肉带水服下(弃皮核)

1）药方：李子5粒，每粒切成数片，放大碗中加蜂蜜，10分钟后可服用。 时间：中午一点，此时吃下功效神奇。 （2）此方30岁以下不可用。药方：桃子1粒切成数片，放在碗中，加些蜂蜜20分钟后服用。 时间：中午一点服用，此方功效奇特。 （3）此方