桑寄生茶中草药桑寄生为补肾补血要剂。临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是：桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。 首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。血脂增高

在医学上，理想的血压为1、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、耳鸣及腰酸腿痛

热水泡脚，在医学上称之为足浴，是一种简单可行的健身方法。　　脚位于人体躯体的末端，距离心肝较远，血液循环较慢，同时脚表面脂肪层很薄，保温能力较差，趾尖的温度比正常体温低。　　研究表明，脚又与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经联系，脚掌受凉可反

冬虫夏草4-5枚，鸡500克左右共炖(不吃鸡者可用瘦肉)，待烂熟后食用;或用冬虫草10-15克，鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。　　枸杞子30克、鸽子一只，去毛及内脏后放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。　　公鸡一只去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟

医学上把女性性生活缺乏快感以至漠然、厌恶，称之为“阴冷”。出现这种情况的原因很多：诸如卵巢机能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能的失调等，但大多数还是由于情绪抑制、恐惧、性生活不协调等心理原因造成的。　　通常认为“阴冷”是下元虚冷，寒气凝结