气滞证是指人体某一部分，某一脏腑气机阻滞，运行不畅所表现的证候。多由情志不舒，邪气内阻，阳气虚弱、温运无力等因素造成。　　主要临床表现：以问胀、疼痛，疼痛攻窜或阵阵发作为主症。　　病机分析：本证以闷胀、疼痛为辨证要点。人体气机以畅顺为贵，如

在降脂中药中，有一部分既是药品又是食品，如山楂、枸杞子、荷叶、菊花、大蒜、海带、鱼油、马齿苋等，可根据自身体质状态选用，在食疗中轻轻松松降血脂。　　山楂荷叶汁　　　　原料：山楂15克，荷叶12克。　　用法：将配料切细，水煎取浓汁药用;每天1