一、腰腿痛夏季怎么养生二、夏季养生的小常识三、夏季常见的疾病预防方法腰腿痛夏季怎么养生1、夏季腰腿痛的按摩方法按命门穴:站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次

一、腰腿痛中药治疗方剂有哪些1. 腰腿痛中药治疗方剂有哪些2. 腰腿痛的外用中药方3. 腰腿痛如何缓解二、腰腿痛吃什么好三、腰腿痛要注意什么腰腿痛中药治疗方剂有哪些1、腰腿痛中药治疗方剂有哪些方一:黄精9克,构祀9克,水煎服。方二: