一、坐月子可以喝豆浆吗1. 坐月子能不能喝豆浆2. 坐月子喝豆浆的禁忌3. 坐月子怎样喝豆浆二、坐月子不能吃什么三、坐月子适合吃什么坐月子可以喝豆浆吗1、坐月子能不能喝豆浆豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙

5、看看心理医生　　如果压力已经相当大，甚至出现了神经衰弱或焦虑症的症状（如持续的睡眠障碍、情绪紧张、心悸等），感觉自我已无法进行调节时，可以去看一下心理医生。因为心理医生可以根据病情进行个体治疗，必要时可能会让开一些抗焦虑药物，使症状得到

身体是革命的本钱，现代人把时间花在赚钱上，又把钱花在医院、药店里，岂不是得不偿失？不妨把时间直接投资在身体健康上，健康才是最大的财富。　　4、给自己放个假　　有些人几年都没有休过假，甚至占用周末加班工作，长此以往，不但对身体健康造成损害，同

2、发展兴趣，放松身心　　当发现年轻时的一些兴趣被紧张的工作所取代时，不妨把它再拣回来，兴趣虽然占用了一些时间，但它对身心的放松作用是任何药物和金钱所无法取代的。生活情趣往往让人心情舒畅，调节生活节奏，让人从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢

职业女性要学会自我减压和放松　　职业女性要学会“心理减压”，不要活得太累，也要学会自我减压和放松。以下上黄医师给大家的日常生活中自我减压的方法。　　1、要有一颗平常心　　作为普通人，要永远保持一颗平常心，培养自己宽广豁达的胸怀，不要与自己过

压力大会对女性健康产生哪些影响？压力大是不是就等于有心理疾病？日常生活中我们又应该怎样来缓解压力？　　压力大容易产生心理疾病　　现代都市生活节奏很快，高强度、快节奏的工作、生活让很多都市白领都为压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不

中国青少年研究中心副主任孙云晓研究员对此也深有感触：现在的孩子，尽管生活、学习环境远远好于他们的父辈，但你能说，他们是快乐的一代吗？尽管他们不愁吃不愁穿。但总是有一种看不见、摸不着，却又无处不在的隐性压力在蔓延滋长，让孩子们根本就快乐不起来

在临钢小学采访，一提起升学和前途，这些10来岁孩子们的脸上立时浮现出与其年龄极不相称的严肃。男生小裴沉重地说：我家长对我特好，也没有逼着我学习。可同学们都说，考不上大学，将来只能卖菜、扫大街。爸爸妈妈辛辛苦苦把我养大，我可不能让他们失望。如

树叶青青麦未黄，年仅12岁的山西临钢小学5年级女生恬恬（化名），留下一份压力太大的绝笔后，自缢身亡。记者日前走进这个家庭时，恬恬的父母终日以泪洗面，心神几近崩溃，一个幸福家庭的天空已然坍塌。究竟有什么太大的压力，竟让一个花季少年如此不能承受