4、橙籽粉—治疗风湿　　将风干的橙籽放入锅中炒，炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3克～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。　　5、橙瓣沙拉—增强免疫　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养

二、橙子的养生功效　　1、盐味橙汁—补充体力　　橙子可以用来榨汁已经是众所周知的事情了，市面上销售的各种橙汁就是运动员的最爱，尤其是盐味橙子，很多运动员或参加体育锻炼的人，都会选择买这种口味的橙子，不仅可以补充运动后的体力，而且解渴和提神的

3、橙子能减肥　　橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的

养生导读：众所周知，橙子是物美价廉的水果，它不仅味道可口，营养价值丰富，而且其养生功效更多。橙子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，经常食用除对健康有益外，还能长保青春！橙子全身都是宝，包括橙子皮也是可以很好的

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。　　橙瓣眼膜——补充眼部水分　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润

以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。　　橙汁篇　　盐味橙汁—— 补充体力　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提

一、橙子的概述二、橙子的功效与作用三、橙子的分类四、橙子的药方选录五、橙子的服用方法六、橙子的选购方法、保存方法橙子的药方选录治痔疮肿痛:来年风干橙子,桶内烧烟熏之。(《医方摘要》)橙子的服用方法 内服:适量,生食;或煎汤;或盐腌、

一、橙子的概述二、橙子的功效与作用三、橙子的分类四、橙子的药方选录五、橙子的服用方法六、橙子的选购方法、保存方法橙子的概述1、橙子的概述橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果,有很高的食用,药

一、冬天怎么吃橙子不冷1. 冬天吃橙子的方法2. 冬天如何挑选橙子3. 冬天吃橙子的好处二、橙子吃多了会怎么样三、吃橙子的禁忌冬天怎么吃橙子不冷1、冬天吃橙子的方法1.1、冬天吃蜂蜜橙子茶材料:橙5个、冰糖50克、蜂蜜1汤匙、水适量

一、怀孕初期能喝蒸橙子吗二、怀孕初期孕妇的食物选择讲究哪些三、怀孕初期吃什么好怀孕初期能喝蒸橙子吗1、怀孕初期能喝蒸橙子吗怀孕初期能喝蒸橙子。橙子含有很多维生素c的,可以吃,多吃有益,一般的水果都可以吃的。2、蒸橙子的方法盐蒸橙子,

一、冬季怎么吃橙子二、橙子剥皮小窍门三、橙子要怎样挑选冬季怎么吃橙子1、冬季怎么吃橙子“盐蒸橙子”冬季这样吃橙子有奇效。橙子可理气、化痰、润肺,由于其性偏凉,适合治疗热咳。而对于寒咳患者来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘

一、吃橙子可以喝茶吗二、橙子的功效与作用三、橙子的营养价值吃橙子可以喝茶吗 1、吃橙子可以喝茶吗 吃完橙子不能立刻喝茶,两者相隔最好要过一个小时后。 1.1、茶含有较多的草酸,会影响多种营养的吸收。 1.2、橙子中的维生素和茶叶中的