乐雅养生网导读：专家指出，补充大脑营养类的药物，其营养成分完全可以在人们正常的饮食中得到，只要合理搭配食物，养成科学的饮食习惯，大脑需要的营养大可不必依赖“补脑药”。…… 父母都期望孩子聪明伶俐，学习成绩优异。不少望子成龙的家长把目光投向

乐雅养生网导读：地衣菜不仅有丰富的营养，还有药用作用，以色列魏茨曼研究的科学家研究发现，地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜是一种美食，最适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧，也是寒性

乐雅养生网导读：夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，男人也怕熬！如果有时熬夜不可避免，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好健康储备，以供他不得不熬夜时支取。……现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康

中医按摩法： 1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽

乐雅养生网导读：胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。……胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处

乐雅养生网导读：“妇女养血为本”，只有气盛血盈，才能使肌肤细嫩、红润光泽、娇颜如玉。……祖国医学认为，“妇女养血为本”，只有气盛血盈，才能使肌肤细嫩、红润光泽、娇颜如玉。由此看来，养血对爱美的女性来说，极为重要。具体说来，养血措施有以下几

乐雅养生网导读：完全食母乳的婴儿每日大便的次数可较多;用牛奶及其他代乳品者,大便次数较少，每日一次或2～3日一次。如大便次数较少，但其性质及量均正常，小儿又无其它任何不适,则不能认为是病态。如果大便干燥,量少又难于排出,虽然一天可有2～3

乐雅养生网导读：川贝枇杷膏的主要成分是川贝类，属于反乌头药物，如果与乌头类中药，如川乌、草乌、附子等同服，会药性相克。……人们常会出现嗓子干、咳嗽等不适。此时，不少家庭都会备些润喉止咳药，如川贝枇杷膏、喉宝等。在许多人看来，这些药是中药制

乐雅养生网导读：有些女性到医院去看妇科病对于选择是看中医还是看西医拿不准主意，适合看中医的妇科病主要有下面几种。……有些女性到医院去看妇科病对于选择是看中医还是看西医拿不准主意，适合看中医的妇科病主要有下面几种： 功能性子宫出血：指妇女阴

乐雅养生网导读：眼下时逢春夏之交，万物复苏，也到了各类害虫繁殖生长的旺盛时期，人们开始大量应用农药杀虫，但如果使用不当或误食，也会引起中毒，在积极进行西医抢救的同时，服用中药可以取得更好的效果。……眼下时逢春夏之交，万物复苏，也到了各类害

运动治疗法 肾下垂医疗体操：第一节腹式呼吸口呼鼻吸，呼时收腹，吸时鼓腹。第二节仰卧半坐拾起上身至半卧位，两臂前平举，呼气，躺下，吸气。第三节单抬腿两腿伸直，轮流抬高和放下。第四节挺胸头和两肘支床面，抬起胸肩部，臀部不动。第五节转体 仰卧，两

乐雅养生网导读：肾下垂可由于肾窝浅小、肾周围筋膜松弛、腹肌无力、突然消瘦、分娩后腹压减低等原因引起，腰酸、腰痛为其主要症状，而且腰痛可随体力劳动、剧烈运动、长久站立、便秘、月经期而加重。……肾脏在卧位与立位时，肾下缘的移动度如果超过3厘米

乐雅养生网导读：肾下垂多发于青年女性，年龄多在20～40岁（83%），这与青中年女性体力负荷较重，又值生育年龄，生育后腹壁肌肉松弛，产后腹压突然减低有关。大多因腰酸，慢性尿路感染、反复血尿等症状就医时能扪及病肾而得出诊断。……肾下垂是指肾

乐雅养生网导读：人参再造丸和华佗再造丸均为治疗冠心病、中风偏瘫等心脑血管疾病的常用中成药，在中医临床上均有较广泛的应用。但是，它们的组成差异较大，主治功用有所不同，适用范围也不一样。……人参再造丸和华佗再造丸，都是治疗心脑血管疾病的经典方

乐雅养生网导读：最近，各大媒体兴起了一场对“神医”的讨伐战，这让不少人顿时改变对中医治病的态度，还有网友指出，中医根本不能治疗不孕不育。那么中医到底能不能治疗不孕症？对此，只能说，不孕症是如今医学界的一大难题，目前没有任何有效的治疗方式能

乐雅养生网导读：哮喘以喉中哮鸣有声，呼吸气促困难，甚则喘息不能平卧为特征。其病机为宿痰内伏于肺，多由于外感、饮食、情志、劳倦等诱因引触，以致痰阻气道，肺失肃降，肺气上逆，痰气搏击而发出痰鸣气喘声。多由外邪侵袭、饮食不当、体虚病后导致。……

乐雅养生网导读：产后尿潴留主要由于产程中先露部的压迫，使膀胱粘膜水肿，感受功能失调，排尿反射不能进行;产后由于伤口和尿道周围组织损伤性疼痛刺激尿道括约发生痉挛所致。中医认为主要是膀胱气化失职所致，由于素体虚弱，肺气不足，复因产时耗气伤血，

乐雅养生网导读：民间有说法“能吃就是福”，但其实吃得多，胃口突然变好不一定是好事。有人认为食欲旺盛是身体健康的表现，其实并非完全如此，食欲的突然旺盛有可能是某些疾病的早期信号，比如甲状腺机能亢进。…… 甲亢是一种常见病、多发病，按病因分为

乐雅养生网导读：心力衰竭按中医理论属本虚标实之证，心气（或阳）虚损失调为本，淤血、痰饮内停为标，为虚实夹杂之重症，临床治疗应标本兼顾，辨清虚实缓急；补虚、温阳、活血、利水为其治疗总则，运用时应根据虚实的侧重不同灵活运用。……● 心肺气虚临

……应保持精神舒畅，避免过喜、暴怒等精神刺激；注意避免外邪侵袭；饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣，避免饥饱失常。发作时应进食易消化饮食，半流饮食。