一、莲子粥的做法步骤1. 莲子粥的做法步骤2. 莲子功效作用3. 莲子不适宜人群二、莲子的做法三、莲子的中药偏方莲子粥的做法步骤1、莲子粥的做法步骤材料圆糯米1杯,莲子150克调味料水8杯,冰糖112克。圆糯米洗净,加水8杯浸泡20