买了一个紫甘蓝，打算用来煮粥吃，还加了一些胡萝卜，但煮出来的粥颜色是绿色的，这是怎么回事呢，这还能吃吗？1、紫甘蓝和胡萝卜煮粥变成绿色是怎么回事这是食品中的花青素类物质在不同酸碱度下的变化。紫甘蓝中含有天然的花青素，花青素是很好的抗

现在正值冬季，天气比较寒冷，在这个时候，我们都喜欢吃烤红薯，热气腾腾，感觉很暖和。但是紫甘蓝和红薯可以一起吃吗？下面一起来看看。1、紫甘蓝和红薯能一起吃吗紫甘蓝和红薯这两种食物是可以一起吃的。这两者之间是不会冲突的。紫甘蓝中的营养价

甘蓝就是我们平时说的紫甘蓝，是一种营养丰富的蔬菜，无论是炒食还是凉拌，适量的食用对身体都是很好的，那么甘蓝对胃有好处吗?1、甘蓝对胃有好处吗甘蓝对胃有好处。甘蓝除了具有防癌功能外，还有护胃的功能，并且拥有“天然养胃菜”的美誉。所含的

一、紫甘蓝含糖量高吗二、糖尿病人适合吃的深色食物三、糖尿病人饮食禁忌紫甘蓝含糖量高吗1、紫甘蓝含糖量高吗紫甘蓝属于比较稀有的一种蔬菜,它是典型的升糖指数比较低的食物,对于糖尿病患者来讲,也可以放心的食用。它的营养价值比较高,含有大量

一、紫甘蓝的简介二、紫甘蓝的食用处理方法三、紫甘蓝的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃紫甘蓝、紫甘蓝的注意事项1. 哪些人不能吃紫甘蓝2. 紫甘蓝的适用人群3. 紫甘蓝的食用禁忌紫甘蓝的简介紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白,俗称紫