一、常吃瓜子有什么危害二、适当吃瓜子的好处三、健康吃瓜子要注意什么常吃瓜子有什么危害1、常吃瓜子易引起胃病时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起

一、什么人不能吃瓜子二、吃瓜子的好处有哪些三、瓜子的选购方法什么人不能吃瓜子1、什么人不能吃瓜子1.1、高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重