一、家常海参简介二、做家常海参放什么调料三、家常海参的常见做法四、家常海参的食物相克知识家常海参简介家常海参是一道美味可口的汉族名菜,属于川菜系。此菜味浓香辣,鲜美软糯,美味且可口。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,因此传统习惯上

一、家常海参的营养价值二、家常海参的热量三、家常海参的宜忌人群家常海参的营养价值1、延年益寿的佳品海参中含有大量的氨基酸以及蛋白质还有丰富的微量元素,这些成分都是人体保健所必须的成分,如果长期的食用海参的话,就可以起到延年益寿的作用

一、家常海参什么时候放调料二、家常海参的一般做法三、家常海参的由来家常海参什么时候放调料1、泡发好的海参去肠洗净。2、将葱白切成一寸左右长的丝。3、锅入油烧热,先爆香葱丝。4、加入海参。5、加入蒸鱼豉油、盐快速翻炒。加入水淀粉勾芡出