一、家常海参的营养价值二、家常海参的热量三、家常海参的宜忌人群家常海参的营养价值1、延年益寿的佳品海参中含有大量的氨基酸以及蛋白质还有丰富的微量元素,这些成分都是人体保健所必须的成分,如果长期的食用海参的话,就可以起到延年益寿的作用