一、海鱼富含什么成分二、海鱼的营养价值三、海鱼的做法海鱼富含什么成分1、海鱼富含什么成分主要营养成分: 蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等。主要食用功效: 增强体质,降低胆固醇,预防心脑血管疾病。副作用: 对海鲜过敏的人士慎食;