一、夏季吃什么对肠胃好二、夏季调理肠胃的食谱三、夏季调理肠胃的技巧夏季吃什么对肠胃好1、夏季吃水果对肠胃好水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾。尤其瓜类:西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食(最忌饭前及饭后吃西瓜),晚上5点过后不吃