一、夏季吃什么除湿二、夏季除湿的食谱三、夏季除湿的方法有哪些夏季吃什么除湿1、夏季除湿吃薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少

一、夏季吃什么除湿气二、夏季除湿气的食谱三、湿气重的原因有哪些夏季吃什么除湿气1、夏季除湿气吃胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、