一、夏季吃什么除湿二、夏季除湿的食谱三、夏季除湿的方法有哪些夏季吃什么除湿1、夏季除湿吃薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少