一、夏季防暑降温吃什么二、夏季防暑降温喝什么汤三、夏季防暑降温喝什么茶夏季防暑降温吃什么1、夏季防暑降温吃冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的

6、荷叶茶　　材料：鲜荷叶100克，蜂蜜适量。　　作法：将荷叶煎汤，去渣取汁，待凉后加蜂蜜，代茶饮服。　　夏季饮食禁忌　　专家提醒朋友，夏季不宜吃的食物要注意以下几方面：　　一是要注意避暑，尽量避免在中午从事室外活动。从事室外活动最好选择早

养生导读：夏季，高温的天气让我们非常难受，很多人都没有胃口吃饭，极大的影响到我们的食欲，可是不吃饭的话，身体也会受不了，会出现中暑的现象。那么夏季吃什么食物不仅能够提高食欲，还有防暑降温的作用呢?哪些运动是适合现在这大暑时节做的呢?大家跟随

一、夏季高温吃什么防暑二、夏季防中暑的饮品三、夏季经常中暑怎么办夏季高温吃什么防暑1、夏季高温吃喝热茶水防暑解暑还是茶水好,温热的茶水是夏季理想的软饮料,温茶能降低皮肤温度1-2度,喝茶水者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者周身不畅