一、夏季吃什么最防暑降温二、夏季防暑降温的食谱三、夏季防暑降温的方法夏季吃什么最防暑降温1、夏季防暑降温吃苦瓜苦瓜含有独特的苦瓜甙、苦味素,具有独特的苦味。可祛暑清心,除闷热,对胃热病,湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果。苦瓜

一、夏季防暑降温吃什么二、夏季防暑降温喝什么汤三、夏季防暑降温喝什么茶夏季防暑降温吃什么1、夏季防暑降温吃冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的