一、怎样护腰二、喝什么茶护腰三、什么人需要护腰怎样护腰1、怎样护腰之中医护理扳肩推腰法患者俯卧位,术者站于患者一侧,一手推压腰部痛处,一手扳起患者对侧肩前部至最大限度,双手同时用力扳推。扳腿推腰法患者俯卧位,术者站于患者一侧,一手推