一、脚崴了怎么急救二、预防崴脚的招数三、脚崴了肿了怎么消肿脚崴了怎么急救1、脚崴了怎么急救1.1、脚崴了之后,由于骨头和韧带的错位和过度拉伸,十几分钟之后,淤血生成。如果不能判别崴脚的严重程度,就不要轻易去揉捏受伤的脚踝处,这样会使