地机穴：地机穴具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经不调、痛经等状况。　　　　定位方法：位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。　　　　天枢穴：在祛淤邪的同时要给

3、小心刮痧完了受凉，刮完之后不要碰凉水，也不可以洗澡，建议洗完澡后再刮痧。　　4、每天刮一次就可以了。　　5、刮完后身上出现小紫点的话不用害怕，这是刮痧刮出来的痧，说明身体上有点小毛病，几天后就没事了，但不是每个人都会刮出来痧。如果刮出了

角度　　板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角。　　重点穴位　　伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山，一个一个穴位的刮一个穴位刮完50--100下后再换下一个穴位，穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一

刮痧板的选择其次就是形状，从形状上来说，刮痧板有鱼形、长方形、三角形还有这几种形状的变形，如齿梳形等等。　　鱼形　　根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。水牛角精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。鱼形刮痧板常

养生导读：刮痧是中医传统的自然疗法，用刮痧板刮在皮肤表皮经络穴位上刮治，是经脉疏通、促进血液循环。刮痧瘦腿是通过刮痧腿部多余的脂肪、毒素会凝聚成痧珠通过毛扩排出体外，以达到瘦腿的目的。　　刮痧瘦腿的方法　　准备　　先在腿上涂上润滑油，坐在床

砭石刮痧板　　砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石（泗滨浮石）制成的可用作刮痧的保健砭具，几乎适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的。分大中小三种型号，尤其是大号砭板，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相

刮痧注意事项1、操作要点（1）充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；（2）手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。 （3）可先刮拭

二、风热感冒　　（一）症状　　以恶寒轻、发热重、头痛、有汗、流浊涕、痰黄稠、口渴、舌苔薄黄为主要症状。 　　（二）治法　　（1）选穴 大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、风池。 　　（2）定位 大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 　　

养生导读：刮痧拔罐是我国传统中医治病疗法，刮痧主要是以穴位为主，刮拭特定的穴位，从而起到保健养生作用。尤其是现在夏季，刮痧对于湿热有很好的疗效。下面小编为你详细介绍刮痧六大穴位清除湿热。　　刮痧六大穴位清除湿热　　血海穴：可辅助缓解月经不调

乐雅养生网导读：感冒刮痧刮哪个部位，感冒的刮痧疗法。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于消除风寒痹症方面有立竿见影之效。那么感冒刮痧刮哪个部位？下面一起来了解下感冒的刮痧疗法。　　刮痧治疗感冒，简便易行，见效快且无不良反

乐雅养生网导读：你知道刮痧板的使用方法吗？刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧是中医疗法中的一种，现在却越来越流行，刮痧不但要有好的刮痧板，还要会刮痧板的使用方法，接下来小编为你讲解刮痧板的使用方法。刮痧板的使用方法刮痧板什么材质的好如何

一、刮痧板什么材质的好1. 刮痧板应选哪种材质2. 牛角刮痧板的特点3. 砭石刮痧板的特点二、刮痧板的使用方法三、刮痧板如何保养刮痧板什么材质的好1、刮痧板应选哪种材质刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料,通过刺激人体的相