一、小孩摔倒青了如何去青二、吃什么水果去淤青三、吃什么菜去淤青小孩摔倒青了如何去青1、小孩摔倒青了如何去青在淤伤上敷冰袋。在淤伤后的首几天,每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀,帮助淤伤快速复原。两天后可进行热敷(