一、秋季怎么煲汤二、秋季养生喝什么粥好三、秋季饮食的注意事项秋季怎么煲汤1、秋季怎么煲汤之杏剑猪肺汤材料:南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花250克),蜜枣2枚,鲜猪肺500克。做法:先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水