一、餐后运动血糖会低吗二、如何保持血糖平稳三、降血糖适合吃的食物餐后运动血糖会低吗1、餐后运动血糖会低吗食物在胃肠道消化,转变成人体需要的营养物质,然后通过肠道黏膜吸收进入血液循环,经血管运动到各个组织器官,由各自特定的路径进入细胞