一、睡觉多梦的原因二、睡眠不好如何调理三、调理睡眠的安神汤有哪些睡觉多梦的原因1、睡觉多梦的原因多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤