一、米饭含糖量多少1. 米饭含糖量多少2. 煮米饭小诀窍3. 米饭的健康吃法二、不同米饭的作用三、米饭有哪些做法米饭含糖量多少1、米饭含糖量多少大米成分中大约75%为糖(淀粉),余下的25%包含有蛋白质、脂类、维生素B1、B2、钙、