一、怎样保持肠道清洁二、为什么要肠道排毒三、肠道内有毒素的表现怎样保持肠道清洁1、怎样保持肠道清洁之正确喝水我们很多时候是按口渴与否来喝水,但其实我们更应该按需喝水,这在几千年前的中医都已经讲到,也就是时辰养生的概念。首先,清晨、尤