一、备孕夫妻得怎么补1. 备孕夫妻可以多食荤腥食物2. 备孕夫妻可以多食花旗参雪蛤3. 备孕夫妻可以多食虾类食物二、备孕夫妻千万不能吃哪些食物1. 备孕夫妻千万不能吃罐装食品2. 备孕夫妻千万不能吃过多的吃高糖食物3. 备孕夫妻千万