• 糯玉米的升糖指数是多少
    糯玉米的升糖指数是多少糯玉米的升糖指数为55。糯玉米虽然没有糖,但是含大量的支链淀粉,黏性的支链淀粉血糖反应较高。甜玉米粒虽然含糖,有甜味,但淀粉含量很低,总碳水化合物含量低,而且膳食纤维含量高,总体血糖负荷低。糖尿病人吃某种食物之后是否快
    besoo2020-1-13
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