乐雅养生网导读：准妈妈应制定胎教方案，孕妈妈怀孕期间的营养对胎儿的生长发育具有重要的影响，准妈妈应制定胎教方案，孕妈妈的情绪变化如喜、怒、哀、乐也对胎儿有一定的影响。目前常用的五大胎教法一是音乐胎教在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的

哪些未准爸爸精子质量好？1、拒绝烟酒的未准爸爸据研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者，其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会