图片来源：华盖3.慢慢临盆 慢临产的意思就是不要着急用力。胎儿在腹中会自动转身用力，这时母亲用力不仅帮不上忙，用力太早反而会帮倒忙。所以，分娩的时候，应按医生和护士的指示，交互进行用力及放松。子宫收缩时用力，一次约10秒，如果阵痛持续进行的

图片来源：华盖 2.尽力忍痛 一定要忍着痛，古人说，痛到极熟，自然易生。生产痛是女人人生中的一大难关。但这是女人的与生俱来的使命，必经的一个过程。此时肉体的痛与生育后见到宝宝的快乐相比，就微不足道了。 剖腹产虽没有自然分娩那么疼，但也存

乐雅养生网导读：自然分娩的好处很多，孕妈们都应该重视的，自然分娩是分娩方式的首选。可是对于自然分娩的准妈妈来说，该如何才能让顺产顺利进行呢?生孩子要准备什么?分娩时刻需要注意什么吗?生产是否一定要剪阴……自然分娩的好处很多，孕妈们都应该重

图片来源：华盖可能会被切会阴 会阴侧切是什么呢？相信大家之前都听说过这个词吧。简单地说，就是一种以外科剪刀切割会阴(位于阴道与直肠间)的方式，以扩大阴道开口，以便于胎头娩出。在胎头初露前，也就是胎头的最大部份能在阴道口看到之前，医生会观察你

四、准爸爸应争取进入产房陪同生产目前，准爸爸进入产房陪同生产已经不是神话了。当然，这也要求准爸爸身体健康，心理条件足够成熟。在国外，很多准爸爸甚至可以亲自持剪刀剪脐带，由爸爸自己分离婴儿与母体，以象征亲自接生。准爸爸进入产房，对于分娩还是比

三、物质上，准爸爸应备齐的物品1、待产包待产包一般是由准妈咪准备，但准爸爸又怎么可以不知道待产包里面有些什么东西呢？一般说来，待产包里面主要有两大类的物品，一类是证件类，包括准妈咪的身份证，户口本，结婚证，准生证等。第二类是用品类，包括孕妈

乐雅养生网导读：不同的怀孕时期，准爸爸肩负的责任是不一样的。可能在孕早期，准妈咪们孕吐现象明显，准爸爸心疼的时候会恨不得代替准妈咪受苦，但这似乎也帮不到孕妈什么忙。可是，进入孕晚期之后，准爸爸就应该全……不同的怀孕时期，准爸爸肩负的责任是