乐雅养生网导读：春季湿气重，不妨常喝春季祛湿茶。不少祛湿的食物可以泡茶喝，如薏米、陈皮、茯苓、木棉花等。下面小编为您介绍7款春季祛湿茶的配方，不妨来看看它们的做法吧！春季祛湿茶中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，

6、山药茨实薏米汤材料：怀山药15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。做法：先用水浸泡怀山药，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后将全

乐雅养生网导读：经常昏昏欲睡、手重脚重、没有食欲？这是湿气重的表现，不妨试试春季健脾祛湿汤。那么春季健脾祛湿汤有哪些呢？下面小编推荐十种做法。春季健脾祛湿汤春季天气多属潮湿，内外夹攻，人体就较易“湿重”。具体表现为倦怠、手重脚重、食欲下降

一、春季健脾祛湿汤谱二、春季为什么要健脾祛湿三、春季健脾祛湿中医疗法春季健脾祛湿汤谱1、春季健脾祛湿汤谱:鲜紫苏叶滚黄骨鱼汤材料:鲜紫苏叶80克、黄骨鱼400克、生姜3片。做法:把紫苏叶洗净;黄骨鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许热水,再