一、夏季吃什么炒菜二、夏季养生喝什么汤三、夏季吃什么蔬菜好夏季吃什么炒菜1、夏季吃清炒苦瓜原料:苦瓜500克,花生油50克,盐4克,料酒10克,味精2可,香油5克。做法:1.1、将苦瓜用清水洗净,切成两半,去掉瓤和籽,再切成长5厘米