一、老年人如何合理安排膳食二、老年人饮食的“一二三四五”的原则三、老年人合理膳食的基本原则老年人如何合理安排膳食1、老年人如何合理安排膳食1.1、吃够量不同体重的老人每日推荐蛋白质摄入量有所差异。考虑到老人体重稍高更健康这一特点,老