乐雅养生网导读：空腹吃蔬菜，蔬菜的养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发，因此，可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开胃。…… 据了解，中国人患胃部疾病的比例远远高于全球平均值。胃病，尤其是慢性胃炎，除了进行及