一、夏季经期吃什么好二、夏季经期的饮食禁忌三、夏季经期的保健方法夏季经期吃什么好1、夏季经期吃什么水果好月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用月经期间适宜吃的水果有平性的苹果