乐雅养生网导读：经常性便秘怎么办，很多人经常被便秘困扰，经常性便秘怎么办呢？其实很多人都认为，便秘是因为吃的蔬菜太少，而导致的，其实很多常年吃素的，人也很容易便秘，原因是，光有粗纤维是远远不够的。经常性便秘怎么办专家介绍如下……经常性便秘