乐雅养生网导读：中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体虚弱者或平日感觉疲劳力不从心者，都是进补的对象。很多年轻人觉得自己身强力壮，不需进补，其实进补的类型很多，不只是针对老年人。……中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者

李氏清暑益气汤若脾胃素虚，夏季感受暑湿之邪而病者，当用李氏（东垣）清暑益气汤治疗。　　李氏清暑益气汤与王氏清暑益气汤，名同实异。李氏清暑益气汤是由补中益气汤去柴胡加味而来，重在益气、除湿、健脾，“虽有清暑之名，而无清暑之实”。　　李氏清暑益

王氏清暑益气汤　　方药：西洋参（5克），石斛（15克），麦冬（9克），黄连（3克），竹叶（6克），荷梗（15克），知母（6克），甘草（3克），粳米（15克），西瓜翠衣（30克）。原书未注明剂量，括号内为现代一般采用的剂量。　　用法：水煎服。

材料 当归150克，党参、20克，桑叶60兢。　　做法　　　　1.所有药材洗净，沥干水分。将药材研成粗未。　　2．每天取30～40克，置保温瓶中，冲入沸水适量，加盖闷20～30分钟。　　食用 代茶饮用。

功效 补中益气，健脾除湿　　用途 适用于中老年体气虚弱，精神疲乏，饮食欠佳，大便偏溏。　　材料 薏米5O克，黄芪20克，生姜12克，党参、大枣各1 0克。　　做法　　　　1．所有药材洗净，沥干水分。　　2．薏米、黄芪、党参放白锅中炒黄，研碎

功效 补中益气，除烦止泻　　用途 适用于脾胃气虛，疲倦乏力，食少便溏，气短喘促及病后气血虚弱等症。　　材料 白米50克，党参25克，水1000毫升。　　做法　　　　1．所有药材洗净，沥干水分；；党参切片。　　2．白米以白锅炒至焦黄，盛起。　

功效 补益气阴，清热解毒　　用途 适用于肺胃燥热、肺肾阴虛的糖尿病。　　材料 生切淮山、黄连各1 5克。　　做法　　　　1．准山和黄连洗净，放适量水中煎煮。　　2．煮沸后，隔渣渣取汁，即成。　　食用 每天1次。　　淮山蜂蜜饮功效 滋补脾胃，

功效 益气升阳，燥湿导滯　　用途 适用于不思饮食，胸腹胀满，精神不振，或大便溏泄。　　材料 黄芪、党参各50克，苍术45克，木香35克，炙甘草30克，陈皮25克，升麻、柴胡各20克，白酒1 500毫升。　　做法　　　　1．所有药材洗净，沥干

五参茶　　功效 益气活血，养心泻热用途 主治二尖瓣脱垂并室性早搏。症见胸痛心悸、气促。　　材料 苦参、党参、玄参、北沙参、丹参各30克。　　做法　　1.所有药材洗净，沥干水分，同研成细末。　　2．每次用60～90克，以纱布袋包好，置保温瓶中

功效 益气健脾，和胃养胃　　用途 适用于脾胃气虚，消化不良，大便稀溏，食量减少，甚至四肢无力。　　材料 党参、淮山各45克，白术、茯苓、薏米各30克，炙甘草、砂仁各25克，黄酒2000毫升。　　做法　　　　1．所有药材洗净，沥干水分。　　2

【组成】 当归、党参、茯苓、锁阳、桃仁、生地、熟地各15克，白术、赤芍、红花、火麻仁各10克，山药20克，肉桂、升麻各6克。　　【制法】 上诸药水煎取药汁。　　【功效】 补气活血通便。　　【用途】 适用于老年便秘。　　【用法】 每天1剂，分

［药物］黄芪、丹参各 30 克，太子参、山楂、麦冬各 20 克，炙甘草 10 克。　　［用法］ 每天 1 剂，水煎液成 400 毫升，分早晚温服。［疗效］此 方加减治疗病毒性心肌炎 32 例，痊愈 13 例，有效 15 例，无效 4 例。

樱桃“先百果而熟”，每年春末夏初开始大量上市。它不仅营养丰富，酸甜可口，而且还是食疗佳品。　　《备急千金方》说：“樱桃味甘、平、涩，调中益气，可多食，令人好颜色，美志性。”《滇南本草》中也有樱桃“治一切虚症，能大补元气、滋润皮肤”的记载。中

益气活血汤 用料 ： 党参（人参）15克，麦冬12克，五味子8克，瓜蒌皮15克，桂枝8克，丹参15克，川芎15克， 赤芍15克，莪术15克，红花10克。 　　 功能： 温阳益气，活血通脉。 　　 主治： 冠心病心绞痛1（胸痹心痛）

·产品名称：丹蓝益气养阴口服液·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020738·主要规格：每支装10ml

·产品名称：七味益气胶囊·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020531·主要规格：每粒装0.4g

【方解】方用川芎、赤芍、当归、三棱活血化瘀；香附、郁金、行气通脉；地龙、路路通疏通经络；葛根、菖蒲宣通耳窍；再配以重剂丹参活血，合方既可行血分之瘀阻，又能解气机之郁滞。本方气血兼顾，重在化瘀，使耳脉得以灌注，耳聋复聪。【主治】突发性耳聋。【

3.1　通窍益气汤【来源】潘焕鹤，《江苏中医》(7)1988年【组成】蔓荆子、软柴胡、大川芎各10克，粉葛根、黄芪、丹参各30克，桃仁泥、红花、赤芍各10克，青葱管5支。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。超过1个月症状未见改善为无效。 【

·产品名称：补肾益气胶囊·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020181·主要规格：每粒装0.25g

【主治】耳内经常如蝉叫虫鸣，昼夜不休，经年不愈。或更兼头目眩晕，或血压偏高，或睡眠不安。【疗效】临床屡用，效果甚佳，一般1剂见效，最多3剂痊愈。【附记】本方名为笔者拟加，笔者临床验证3例，连服3剂，均获痊愈。