在日常膳食中，多吃些富含维生素E和维生素C的食物，维生素E是抗氧化剂，它能够减少褐质的形成和沉积，维生素C可以改善皮肤细胞代谢，这两种维生素都有助于防止形成老年斑。在膳食中，绿叶菜、水果、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素C、E、A，多吃有助于防止

养生导读：人到老年，脸上就会出现很多斑块，很多人都觉得很正常，认为，年龄大了，新城代谢慢了自然就会出现，其实这是错误的，寿斑，其实是皮肤老化的象征，它的形成不仅影响容颜，也提示人体的器官组织细胞已趋向衰老，所以防止寿斑的形成与发展有益于健康

一、老年斑的消除方法二、消除老年斑吃什么三、老年斑是怎么回事老年斑的消除方法1、敷脸方法消除老年斑胡萝卜汁敷脸。准备好新鲜胡萝卜若干,将胡萝卜研碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此

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一、怎样去除老年斑二、女性如何预防老年斑三、老年斑的形成原因怎样去除老年斑1、去除老年斑的外用方法1.1、鸡蛋清去老年斑。取鸡蛋清涂在斑点上,每日数次,一周后可见效。1.2、芦荟汁去老年斑。芦荟汁涂擦面部,每日二次,坚持一个月可祛斑

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一、老年斑怎么办二、老人斑吃什么好三、为什么会有老人斑老年斑怎么办1、老年斑怎么办之维生素片防治把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。2、老年斑怎么办之生姜防治

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一、去除老年斑偏方二、预防老年斑的食物三、预防老年斑的方法有哪些去除老年斑偏方1、去除老年斑偏方之蜂蜜配生姜老年人可取新鲜生姜片10～15克,用200～300毫升开水浸泡5～10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10～15克蜂蜜搅