一、春季吃什么粥最好二、 春季吃粥注意事项三、春季降火吃什么粥春季吃什么粥最好1、春季吃什么粥最好之紫苏粥食材:紫苏叶6克,粳米50克,红糖适量。沙锅内加入适量水,放入紫苏叶,煮沸1分钟,去渣取汁备用。将粳米淘洗干净,另行烧水,加入