乐雅养生网导读：我们都知道孕妇是比较嗜睡的，不过也有一些孕妇出现失眠的情况，缺少睡眠会让孕妇特别没有精神，甚至会导致没有胃口等，不利于胎儿的健康成长，那么怀孕失眠怎么办呢？……怀孕的时候女性一般出现痰热内扰、阴虚火旺、肝郁化火的情况，这些

一、女性怀孕时患失眠的重要因素二、女性怀孕时失眠吃什么食物三、女性怀孕时失眠怎么办女性怀孕时患失眠的重要因素1、女性怀孕时患失眠的重要因素首先,习惯的改变,女性怀孕之后很多习惯都会发生改变。其中饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量,所

一、女性怀孕时会失眠的因素有哪些二、女性怀孕失眠吃什么食物三、女性怀孕失眠食疗方女性怀孕时会失眠的因素有哪些1、女性怀孕时会失眠的因素有哪些妊娠反应:一般女性在妊娠6周以后就会出现恶心、呕吐、食欲减退、偏食、头晕、倦怠等早孕反应;到