一、熬夜后怎么恢复疲劳1. 熬夜后记得喝水吃早餐2. 熬夜后记得及时补充水分和营养3. 熬夜后记得及时补充睡眠二、熬夜后适合吃什么菜肴1. 熬夜后适合吃猪腰炖杜仲2. 熬夜后适合吃莲子百合煲瘦肉3. 熬夜后适合吃百合莲子汤三、熬夜的