一、熬夜后喝什么汤好1. 经常熬夜的人喝西洋参瘦肉汤2. 经常熬夜喝雪耳百合木瓜汤3. 经常熬夜喝猪肉杞子汤二、熬夜的人的最佳保养有哪些1. 熬夜的人要补充水分和营养2. 熬夜的人应保证有足够的热能摄入3. 熬夜的人应养成良好生活习