乐雅养生网导读：由于工作需要时常出差的职业女性更要特别注意个人卫生，尽量不要用公用的卫生洁具和盥洗用品。所谓“星级”宾馆里看似十分干净的白毛巾，卫生系数其实并不高。……附件炎是一种女性常见疾病，发病率非常高，对女性的身体有着很大的危害，发

乐雅养生网导读：吸气时你会感到肺最下部充满空气，肋廓下部向外和向上扩张，随之而来的是缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静效果，在子宫收缩开始和结束时做深呼吸是最理想的。……吸气时你会感到肺最下部充满空气，肋廓下部向外和向上扩张，随之而来