一、夏季不宜吃什么食物二、夏季吃什么最好三、夏季饮食要注意的原则夏季不宜吃什么食物1、夏季不宜喝冷饮冰冻的食物可以消热避暑,但是一旦量的冷饮就会有危害。冰镇啤酒、冰激凌、冰镇饮料,冰镇西瓜等。一旦这些寒凉之气进入人体后,为了对抗这些